Millionen Amerikaner jonglieren damit, eine Familie zu gründen und sich um einen älteren Verwandten zu kümmern.

Wenn Sie mit dieser Situation konfrontiert sind, kann es schwierig sein, den bestmöglichen Einsatz Ihrer Zeit und Energie für die Pflege herauszufinden und gleichzeitig andere häusliche und familiäre Verpflichtungen zu erfüllen.

Hier ist ein Ansatz, den die Family Caregiver Alliance vorschlägt, um Sie bei der Priorisierung und Delegierung von Verantwortlichkeiten zu unterstützen.


Beginnen Sie mit einer Liste von allem, was Sie als große und kleine Pflegekraft tun. Notieren Sie die Zeit, die jeder Tag, jede Woche oder jeder Monat benötigt. Ermitteln Sie, wann Sie am dringendsten Hilfe benötigen und welche Aufgaben andere für Sie erledigen können, beispielsweise, wenn Sie bei der Arbeit sind, ein Mittagessen für Ihre Mutter zubereiten.

Liste der Arten von Pflege, die benötigt werden, wie z. B. einfache Kameradschaft oder aktive Aufgaben wie das Einkaufen von Lebensmitteln. Schreiben Sie auf, wo die Pflege angeboten werden kann, beispielsweise zu Hause oder in einem Seniorenzentrum.

Finden Sie jetzt heraus, wie Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen. Wenn Sie Geschwister oder andere Verwandte in der Nähe haben, vereinbaren Sie ein Familientreffen, persönlich oder telefonisch, um bestimmte Aufgaben zu besprechen. Sehen Sie nach, ob Freunde, Nachbarn oder Mitglieder der Glaubensgruppe Hilfe leisten können. Wenn Sie es sich leisten können, beauftragen Sie jemanden mit der Reinigung oder anderen Routinearbeiten.

Untersuche Ressourcen in der Stadt deiner Eltern. Ihre Gemeinde bietet möglicherweise Dienstleistungen wie Mahlzeiten auf Rädern an, die bedürftige Senioren mit Lebensmitteln versorgen.

Familien-, Gemeinde- und Seniorenorganisationen wie die Regionalagentur für das Altern und sogar der Wellness-Bereich des örtlichen Krankenhauses können Sie möglicherweise über hilfreiche öffentliche Programme informieren.


ältere/ pflegebedürftige narzisstische Eltern - Probleme & Tipps (Oktober 2020).