Schwangerschaft & Erziehung> gesunde Ernährung

  • Februar 2021

5 energiespendende Snacks für die fleißige Mutter

von Katie Serbinski Essen. Eltern kleiner Kinder können sich selbst als Profis betrachten, die ihren Kindern gesunde Snacks anbieten. Während Sie vielleicht immer an den nächsten Snack Ihres Kindes......

Weiterlesen
  • Februar 2021

8 Nährstoffe, die alle stillenden Mütter benötigen

Wenn Sie eine stillende Mutter sind, endet die Verantwortung Ihres Körpers für die Nährstoffversorgung Ihres wachsenden Babys nicht mit der Entbindung. Stillen hält Ihren Körper wie eine......

Weiterlesen
  • Februar 2021

Kinder in die Gewohnheit des gesunden Essens bringen

Möchten Sie Ihren Kindern helfen, eine gesunde Lebensmittelwahl zu treffen, wenn Sie nicht bei ihnen sind? Machen Sie jede Mahlzeit zu Hause zu einer Lektion in guter Ernährung. Zeigen Sie ihnen......

Weiterlesen
  • Februar 2021

6 Tipps, um Süßigkeiten unter Kontrolle zu halten

Halloween markiert den Beginn einer langen Saison, in der nicht nur für Kinder, sondern auch für viele Frauen zu viele Süßigkeiten gegessen werden. Zu Halloween sind die Süßigkeiten-Ablässe in vollem......

Weiterlesen
  • Februar 2021

Überspringt Ihr Kind das Frühstück?

Kinder, die das Frühstück auslassen, werden den ganzen Tag über ernährungsphysiologisch ernährt, sagt ein Experte. "Wachsende Körper und sich entwickelnde Gehirne brauchen regelmäßige, gesunde......

Weiterlesen
  • Februar 2021

Kostenlose Schulfrühstücke werden angezeigt, um die Noten der Kinder zu verbessern

Ein kostenloses Schulfrühstück kann Schülern mit niedrigem Einkommen helfen, sich im Klassenzimmer zu verbessern, so eine neue Studie. Schüler an Grundschulen, die ein kostenloses Frühstück anboten,......

Weiterlesen
  • Februar 2021

Das Reduzieren von Süßigkeiten kann Kinderherzen höher schlagen lassen

Das Schneiden von Zucker - und nicht von Kalorien - ist der Schlüssel zur Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen bei adipösen Kindern, so eine neue Studie. Eine Senkung der Zuckeraufnahme der......

Weiterlesen
  • Februar 2021

Kinder, die das Frühstück auslassen, verpassen wichtige Nährstoffe

Mama hatte recht - frühstücken ist wirklich wichtig. Anderenfalls erhalten Kinder möglicherweise keine empfohlenen Nährstoffmengen, wie britische Forscher empfehlen. "Diese Studie belegt, dass das......

Weiterlesen