Frauen brauchen keine Angst zu haben, sollten aber den Konsum von Stimulanzien begrenzen, sagen Experten.

Selbst wenn Sie während der Schwangerschaft wenig Koffein zu sich nehmen, kann dies das Risiko für ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht erhöhen, wie neue Studien belegen.

Britische Forscher untersuchten 2.645 schwangere Frauen im Durchschnittsalter von 30 Jahren mit Risikoschwangerschaften.

Ihre durchschnittliche Koffeinaufnahme während der Schwangerschaft betrug 159 Milligramm pro Tag und lag damit weit unter den von der britischen Food Standards Agency empfohlenen 300 mg / Tag. Tee war die Hauptquelle für Koffein (62 Prozent), gefolgt von Kaffee (14 Prozent), Cola (12 Prozent), Schokolade (8 Prozent) und alkoholfreien Getränken (2 Prozent).


Die meisten Frauenbabys wurden mit einem durchschnittlichen Geburtsgewicht von 3.450 Gramm (um den britischen Durchschnitt) zur vollen Geburt geboren, während 4 Prozent der Babys vorzeitig geboren wurden, 0,3 Prozent tot geboren wurden und 0,7 Prozent spät eine Fehlgeburt hatten.

Dr. Justin Konje und Kollegen von der University of Leicester und der University of Leeds kamen zu dem Schluss, dass eine höhere Koffeinaufnahme mit einem erhöhten Risiko für ein niedriges Geburtsgewicht verbunden ist. Im Vergleich zu Frauen, die weniger als 100 mg Koffein pro Tag konsumierten (das entspricht weniger als einer Tasse Kaffee), stieg das Risiko, ein Baby mit geringerem Geburtsgewicht zu bekommen, bei Frauen mit 100-199 mg Koffein pro Tag um 20 Prozent auf 50 Prozent für diejenigen, die 200-299 mg / Tag konsumiert haben, und um 40 Prozent für über 300 mg / Tag.

Ein Koffeinkonsum von mehr als 100 mg / Tag war mit einer Gewichtsreduktion des Fetus von 34-59 g im ersten Trimester, 24-74 g im zweiten Trimester und 66-89 g im dritten Trimester verbunden. Der Effekt war signifikant und über alle Trimester hinweg gleichbleibend mit einem Koffeinverbrauch von über 200 mg / Tag. Der Zusammenhang zwischen Koffein und niedrigem Geburtsgewicht war bei Frauen am stärksten, die Koffein schneller metabolisierten.

Schwangere sollten ihren Koffeinkonsum vor und während der Schwangerschaft deutlich reduzieren, sagten die Forscher. Die Studie wurde online im British Medical Journal veröffentlicht.

Die Studie bekräftigt die Besorgnis, dass Koffein das Wachstum des Fötus beeinträchtigen könnte, aber die Warnung der Autoren könnte Frauen, die während der Schwangerschaft etwas Koffein konsumiert haben, unnötig erschrecken, Professor Jorn Olsen von der Abteilung für Epidemiologie der Universität von Kalifornien, Los Angeles, School of Public Health und ein Kollege schrieb in einem begleitenden Editorial.

Sie waren sich einig, dass schwangere Frauen ihren Koffeinkonsum reduzieren sollten, ihn aber nicht durch ungesunde Alternativen wie alkoholische Getränke oder Erfrischungsgetränke mit Zucker ersetzen dürfen.

Quelle: British Medical Journal, Pressemitteilung, 3. November 2008


Sugar: The Bitter Truth (Juni 2020).