Essen in Bechern zuzubereiten ist der letzte Schrei. Was gibt es nicht zu lieben? Lebensmittel schaut in Ihrer Lieblingsbecher entzückend. Sie haben weniger Geschirr zum Aufräumen. Rezepte haben oft ein paar einfache Zutaten. Die Portionskontrolle ist dank des Bechers ein Kinderspiel. Und das Essen kocht in der Regel in fünf Minuten oder weniger.

Während diese einfach und schnell sind, sind einige definitiv eine Wohltat. Aber an schwierigen Tagen, an denen Sie möglicherweise mit einer Auswahl an übermäßig verarbeiteten, vorverpackten Lebensmitteln konfrontiert sind oder in der Bäckerei ein Frühstücksbrötchen oder einen Imbiss zum Mittag- oder Abendessen einnehmen müssen, bieten einige dieser Tassen möglicherweise eine bessere Auswahl .

Hier sind einige unserer Lieblingsrezepte für Tassen. Seien Sie nicht enttäuscht, wenn Ihr erster Versuch mit einem Tassenrezept nicht perfekt ist. Die Garzeiten variieren von Mikrowelle zu Mikrowelle. Versuchen Sie, Lebensmittel in 20-Sekunden-Schritten zu zappen, um Ihr Gericht zu perfektionieren. Sie werden bald sehen, wie das Einsetzen eines Bechers in die Mikrowelle ein Rezept in ein köstliches und schmackhaftes Eintopf-Wunder verwandeln kann. Und Sie werden auch Ihre Spülmaschine und Ihren Bauch glücklich machen.


French Toast in einer Tasse
Das Brot wird hier mit Vollmilch und Eiern gemischt. Es ist mit Vanilleextrakt und gemahlenem Zimt gewürzt und verleiht Ihrer Tasse ein tiefes, reiches Aroma. Sie bekommen ein schnelles und beruhigendes Frühstück in einer Tasse. Lassen Sie Ihre Familie ihre eigenen Toppings wie Mini-Schokoladen-Chips, Rosinen, getrocknete Torten-Kirschen oder gehackte Pekannüsse hinzufügen. Legen Sie die Beläge in die Brotwürfel, damit bei jedem Bissen ein Hauch von Belag entsteht. Und vergessen Sie nicht den Puderzucker und den Ahornsirup für das ultimative Frühstück.

5 Minuten Quiche in einer Tasse
Holen Sie sich eine leichte und flauschige Quiche, gefüllt mit Schinken, Schnittlauch, Tomaten und geschmolzenem Käse. Und alles, was es braucht, sind ein paar Minuten Vorbereitung. Der Esslöffel Frischkäse verleiht dem Zentrum der Quiche einen reichen und herzhaften Geschmack.

"Gebackene" Haferflocken in einer Tasse
Lieben Sie gebackene Haferflocken, sind aber zu spät, um sie morgens zu backen? Wenn Sie es eilig haben, ist diese mikrowellengeeignete Version sowohl zum Frühstück als auch für einen Snack oder ein Dessert genau das Richtige. Ändern Sie oder fügen Sie Aromen hinzu, um Ihrem Geschmack zu entsprechen, wie Sie mit jedem möglichem Haferflocken tun; Dieser verwendet Apfel und Banane. Und wenn Sie eine Tasse daraus machen, wird Ihnen klar, dass Sie mehr essen, als Sie sind. Wenn Sie morgens wirklich nicht gut funktionieren, probieren Sie dieses gesunde Frühstück, das Sie in der Nacht zuvor zubereiten können.

Mikrowellen-Makkaroni und Käse in einer Tasse
Ja, Sie können Nudeln einfach und schnell in der Mikrowelle zubereiten. Dieses Rezept kann Ihre Meinung zu diesem Familienfavoriten ändern. Es ist schneller, billiger und schmackhafter. Vielleicht verabschieden Sie sich also von im Laden gekauften Makkaroni. Kochen Sie die Nudeln zuerst in der Tasse, mischen Sie dann die anderen Zutaten hinein und zappen Sie für eine weitere Minute. Um noch mehr Zeit zu sparen, machen Sie Ihre Tasse in der Nacht zuvor. Dann erhitzen Sie es für Ihr Mittagessen, Abendessen oder einen Snack am nächsten Tag.

Ei Fried Rice in einer Tasse
Zu faul zum Kochen, aber hungrig und ungeduldig? Schlagen Sie diesen aromatischen gebratenen Reis auf, der in wenigen Minuten fertig ist. Denken Sie daran, dass Sie die Oberseite mit Frischhaltefolie bedecken und ein Loch hineinstechen, wenn Sie den Reis in der Mikrowelle schwenken. So vermeiden Sie Verbrühungen, wenn Sie den Film entfernen. Verwenden Sie auch eine große Tasse für dieses Rezept.


10-Minuten-Risottotassen
Risotto in der Mikrowelle? Und es dauert 10 Minuten? Sie haben richtig gehört! Nicht mehr am Herd stehen und eine Stunde rühren. Dieses Ergebnis wird mit etwa einem Viertel des Aufwands genauso gut sein wie die Kochfeldversion. Sprechen Sie über einen Koch-Hack. Seien Sie gewarnt, dass die Zwiebeln in der Mikrowelle funken können. Sie hören jedoch auf zu funken, sobald sie mit der geschmolzenen Butter bedeckt sind.

Lasagne in einer Tasse
Lasagne in einer Tasse? Das hast du richtig gehört! Machen Sie es, wenn Sie hungrig nach etwas sind, das gut schmeckt und schnell und einfach zuzubereiten ist. Sie werden wahrscheinlich fast alle Zutaten zur Hand haben. So sind Sie in kürzester Zeit auf dem Weg zu einem leckeren Essen.

Plätzchen n Sahnebecher-Kuchen
Nur ein paar Zutaten tragen wesentlich zu diesem Rezept bei. Hier finden Sie eine weiße Schokoladenkuchenbasis mit zerquetschten Oreo-Plätzchen gänzlich. Jeder Bissen ist voll mit Keksstücken, die mit der Kekscreme gemischt sind.

Bananenbecher Kuchen
Dieser Kuchen ist ein schnelles und einfaches Dessert, das Sie nach dem Abendessen zubereiten können. Bringen Sie diesen Genuss auf die nächste Stufe, indem Sie ihn mit einer Kugel Vanilleeis abrunden. Um es für zwei zu machen, verdoppeln Sie das Rezept und teilen Sie es auf zwei Tassen auf. Passen Sie die Garzeit nach Bedarf an.


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