Planen Sie einen Umzug in die Zukunft? Vielleicht möchten Sie sicherstellen, dass es in der Nähe Parks gibt.

Untersuchungen legen nahe, dass Menschen, die in der Nähe von Parks und Grünflächen leben, glücklicher und gesünder sind.

Zum Beispiel eine Studie in der Zeitschrift Gesundheit & Ort untersuchte die Beziehung zwischen Parks und verschiedenen Gesundheitsfaktoren bei Frauen in den Vereinigten Staaten und in Australien.


Australische Frauen mit mehr Parks in der Nähe ihres Zuhauses erfüllten mit größerer Wahrscheinlichkeit die Richtlinien für körperliche Aktivität und waren mit geringerer Wahrscheinlichkeit übergewichtig oder fettleibig. Amerikanische Frauen, die in der Nähe von Parks lebten, sahen mit geringerer Wahrscheinlichkeit vier oder mehr Stunden am Tag fern.

In beiden Ländern wurde das Leben in der Nähe von Parks auch mit einem niedrigeren Body Mass Index (BMI) in Verbindung gebracht, einem Verhältnis von Gewicht zu Größe.

Die psychische Gesundheit scheint auch von der Zeit in Parks und ähnlichen Grünflächen zu profitieren.


Eine separate Studie in Gesundheit & Ort stellten fest, dass je mehr Zeit Menschen auf Grünflächen verbracht haben, desto höher die Punktzahl auf Skalen, die die geistige Gesundheit und Vitalität beurteilen.

Natürlich müssen Sie nicht in der Nähe eines Parks wohnen, um von den Vorteilen zu profitieren. Der Umzug in eine Grünzone ist nicht immer möglich.

Es sollte jedoch möglich sein, regelmäßig Parks und Grünflächen in angemessener Entfernung von Ihrem Zuhause zu besuchen.

  • Wenden Sie sich an die Freizeitabteilung Ihrer Gemeinde oder besuchen Sie das Rathaus, um mehr über Parks und Wanderwege in der Umgebung zu erfahren.
  • Überprüfen Sie die Website Ihrer Landesregierung auf ähnliche Informationen.
  • Auf der Nature Conservancy-Website (nature.org) finden Sie Schutzgebiete in Ihrer Region, die für Besucher geöffnet sind.

Und wenn Sie für ein größeres Abenteuer bereit sind, besuchen Sie findyourpark.com. Die Website wird vom US-amerikanischen National Park Service und der National Park Foundation gesponsert. Es verfügt über staatliche Informationen zu Nationalparks.

Es könnte etwas näher sein, als Sie denken.


Ein Leben, das Gott gefällt (1) – Joyce Meyer – Seelischen Schmerz heilen (Januar 2021).