Neulich schien die Sonne und die Temperaturen arbeiteten wunderbar zusammen. Nach zu vielen Tagen unerbittlichen Regens (obwohl ich die üppige Üppigkeit von all dieser Feuchtigkeit liebe!), Entschloss ich mich, eine Pause von meinem Schreibtisch zu machen und mit dem Fahrrad in die Stadt zu fahren, um etwas zu Mittag zu essen.

Als wir letztes Jahr umzogen, tauschten wir unsere Wohnung in der drittgrößten Stadt in Connecticut gegen eine idyllische Stadt und ein Haus in unmittelbarer Nähe des Meeres. Ich war getröstet, in eine Gegend zurückzukehren, in der ich meine Kindheit verbracht habe - eine hügelfreie und viel fahrradfreundlichere, die es mir schwer macht, zu lange im Haus zu bleiben.

Mein Fahrrad, das mit mir altert, zeigt leichte Abnutzungserscheinungen und Rost, aber es funktioniert einwandfrei und fühlt sich schäbig und kühl an. Und obwohl ich ungefähr so ​​lange Fahrrad gefahren bin, wie ich mich erinnern kann, bin ich in letzter Zeit mit etwas mehr Zögern in die Pedale getreten.


Ich mache mir Sorgen um abgelenkte Fahrer. Ich mache mir Sorgen um tiefe Löcher in den grausamen Elementen des Winters. Ich mache mir hauptsächlich Sorgen, das Gleichgewicht zu verlieren und zu fallen. (Und ja, ich trage immer einen Helm und denke immer wieder über die Frage nach: Wie haben wir jemals die Kindheit ohne Dinge wie Fahrradhelme und Sicherheitsgurte überstanden?)

Ich mache mir Sorgen, weil ich ein geborener Besorgniserregender bin, ja (#dieses Gefühl von Angst). In Wirklichkeit birgt das Fallen in dieser sogenannten Lebensmitte nicht nur viele Risiken, sondern ist auch wahrscheinlicher. Wir müssen härter an unserer Koordination, Reflexen und Balance arbeiten - das Trio von Fähigkeiten, die unser Geburtsrecht waren.

Leider hatte ich meinen Anteil an Stürzen. Zum Glück geht es mir größtenteils gut, außer dem Fallout eines gebrochenen Handgelenks und eines Halses, der nach mehreren Operationen nie mehr derselbe sein wird. Aber ich versuche nicht in meinem Leben zu verweilen, als wäre ich intakt und ohne Einschränkungen.


Leugnung? Vielleicht, aber es tut mir gut. Meistens.

Wir fallen - und hoffentlich stehen wir wieder auf. Schmerz ist der Teil des Lebens, der schwebt, schlägt und sich zurückzieht. Schmerz fördert den Mut und lehrt uns, was wir wissen müssen. Sie können es nicht umgehen, aber Sie können es durchstehen.

Aber es ist nicht nur der Schmerz von Verletzungen oder Krankheiten, den wir fürchten und denen wir gegenüberstehen. Es ist auch der Schmerz, einen geliebten Menschen, ein Haustier, einen Freund zu verlieren. Der Schmerz der Scheidung und der zerbrochenen Freundschaft. Der Schmerz, Ihr Kind in Schmerzen zu sehen. Der Schmerz der Ohnmacht.


Der Schmerz, nicht den Job / das Haus / den Erfolg zu bekommen, von dem Sie immer gehofft haben, würde Ihnen gehören. Der Schmerz zu wissen, dass Sie mehr Jahre hinter sich haben als vor Ihnen.

Ah, die Verletzlichkeit des Schmerzes.

Und bis wir diese sogenannte Lebensmitte erreicht haben, haben wir hoffentlich gelernt, mit diesen grausamen Herausforderungen des Schmerzes umzugehen und uns auf seine Beschwerden "einzulassen". Wie vermeide ich es? Wie man sich hingibt. Wie man es interpretiert. Wie man durcheinander kommt, ausweicht, ignoriert oder sich ihm stellt, obwohl es hartnäckig darauf besteht, uns zu zermürben.

Elastizität. Es ist die beste Verteidigung.

Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf mysocalledmidlife.net.


Mit Schmerz umgehen lernen (Kann 2021).