Wenn Sie einen Teenager haben, können Sie jedem Schrei die Schuld geben und gegen diese wütenden Hormone kämpfen. In diesem Alter ist es einfach normal. Der Hormonspiegel ist jedoch nicht nur für Aktionen im Teenageralter verantwortlich. Sie können sich auch auf Ihren Körper auswirken, wenn Sie erwachsen sind.

Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Arbeitsweise des Körpers. Diese chemischen Blutbotenstoffe steuern Funktionen wie Stimmungsschwankungen, Haarwuchs, Kacken und Pinkeln. Sie können plötzlich einige Symptome auftreten und sich fragen, warum Ihr Körper so aus dem Gleichgewicht geraten ist. Möglicherweise bemerken Sie auch Veränderungen bei hormonellen Stimmungsschwankungen wie dem prämenstruellen Syndrom (PMS) oder der prämenstruellen Dysphorie (PMDD). Diese können sich in den Jahren vor den Wechseljahren in Ihren 40ern verschlechtern.

Am wichtigsten ist es, Ihren Körper zu kennen. Veränderungen kommen und gehen. Wenn Sie jedoch ein anhaltendes und neues Symptom bemerken, kann etwas mit Ihrem Hormonspiegel los sein.


Notieren Sie diese Änderungen, damit Sie Ihrem Arzt den Schweregrad, den Zeitpunkt und die Häufigkeit mitteilen können. Auf diese Weise kann Ihr Provider besser nachvollziehen, was mit Ihnen passiert. Lesen Sie mehr über Anzeichen eines Hormonungleichgewichts.

Hier sind einige Gründe, warum etwas mit Ihrem Hormonspiegel los sein kann. Einige müssen möglicherweise medizinisch versorgt werden. Bei anderen müssen Sie den Lebensstil anpassen. Sei trotzdem nicht beunruhigt. Die meisten Hormonstörungen sind behandelbar.

Sie haben eine Schilddrüsenerkrankung.
Verstopft oder die ganze Zeit gehen müssen? Möglicherweise haben Sie nicht genug Schilddrüsenhormon (Hypothyreose) oder zu viel (Hyperthyreose). Das liegt daran, dass Ihre Schilddrüse Ihre Organe langsamer oder schneller arbeiten lässt, wenn sie aus der Spur geraten. Ein weiteres Zeichen ist, dass Ihre Augen größer aussehen. Als kann durch Morbus Basedow, eine häufige Form der Schilddrüsenüberfunktion verursacht werden. Das Gewebe hinter den Augen ist entzündet, wodurch die Augenlider angehoben werden und die Peeper größer aussehen. Ihr Haar kann auch von Hypothyreose betroffen sein, da Schilddrüsenhormone für das Haarwachstum verantwortlich sind. Möglicherweise haben Sie weniger Haare an Ihrem Körper (einschließlich Ihres Kopfes), oder Ihr Haar fühlt sich gröber an. Sie können auch trockene Haut haben. Wenn Sie weniger Schilddrüsenhormon produzieren, verlangsamt dies den Stoffwechsel Ihrer Haut. Es werden dann weniger Öle produziert, die Sie feucht halten. Vergesslich in letzter Zeit? Ihr niedriger Schilddrüsenpegel kann den Stoffwechsel Ihres Gehirns beeinflussen. Ihr Gehirn arbeitet langsamer, daher fällt es Ihnen schwerer, aufmerksam zu sein.


Sie haben Diabetes.
Diabetes verändert Ihren Hormonspiegel Insulin. Sie können mehr Hefe-Infektionen als üblich bekommen, da die Pilze, die Hefe-Infektionen verursachen, Zucker lieben. Müssen Sie plötzlich ständig aufstehen? Dieses unaufhörliche Pinkeln kann mit hohen Blutzuckerspiegeln verbunden sein. Das liegt daran, dass Ihre Bauchspeicheldrüse aufgrund Ihres Diabetes nicht richtig funktioniert. Ihre Nieren sind überfordert, um den überschüssigen Zucker loszuwerden. Und das bedeutet, dass Sie öfter urinieren müssen.

Sie haben einen niedrigen Melatoninspiegel.
Melatonin ist für die Aufrechterhaltung des zirkadianen Rhythmus des Körpers verantwortlich. Wenn Sie nicht genug Melatonin haben, werden Sie schlecht schlafen und depressiv sein. Mit zunehmendem Alter machen wir weniger Melatonin. Das ist der Grund, warum Oma möglicherweise nicht so viel Schlaf bekommt wie Ihr Sohn. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Melatoninpräparate.

Ihr Ghrelin und Leptin sind nicht synchron.
Ghrelin, das im Magen produziert wird, sagt Ihrem Gehirn, dass Sie hungrig sind. Sobald Sie essen, signalisiert Leptin Ihrem Gehirn, dass Sie voll sind. Wenn diese Hormone nicht im Gleichgewicht sind, kann es schwierig sein, festzustellen, wann Sie zufrieden sind. Und Sie können dann zu viel essen. Untersuchungen haben ergeben, dass viel Schlaf, Bewegung und Stressabbau zur Aufrechterhaltung des Ghrelinspiegels beitragen können.


Du bist schwanger.
Schwangerschaftshormone beeinflussen Ihren Körper in vielerlei Hinsicht. Der Progesteronspiegel steigt nach der Empfängnis signifikant an, damit Ihr Körper die Schwangerschaft nicht ablehnt. Das Progesteron erhöht dann die Durchblutung und Ihr Körper speichert überall Wasser. Das ist der Grund, warum Sie möglicherweise geschwollene, blutende Zahnfleisch haben. Daher ist es wichtig, regelmäßig zu putzen, Zahnseide zu verwenden und Ihren Zahnarzt aufzusuchen, wenn Sie dies erwarten. Dank des erhöhten Progesterons können Sie auch größere Füße haben. So lockert Ihr Körper Ihre Bänder - sogar in Ihren Füßen -, um sich auf die Entbindung vorzubereiten. Erhöhtes Östrogen ist auch für die dunklen Flecken der Haut auf Ihren Brüsten, Wangen und anderen Stellen zu verdanken. Das Hormon erhöht Ihren Melaninspiegel, ein Hautpigment.

Du bist übergewichtig.
Wenn Sie übergewichtig sind, haben Sie möglicherweise einen hohen Östrogenspiegel. Da Fettzellen das Hormon produzieren, kann zusätzliches Gewicht zu zu viel Östrogen führen. Und erhöhte Östrogenraten können Brust- und Gebärmutterkrebs auslösen. Zielen Sie auf Bewegung und achten Sie auf Ihre Ernährung, um das Östrogengleichgewicht Ihres Körpers zu verbessern und das Krebsrisiko zu senken.

Sie haben PCOS.
Möglicherweise haben Sie einen Testosteronüberschuss, der möglicherweise vom Syndrom der polyzystischen Eierstöcke herrührt, oder PCOS, die häufigste Hormonstörung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Symptome sind unregelmäßige Perioden, unerwünschte Haare und Akne. Erfahren Sie mehr über überraschende PCOS-Symptome, die Frauen häufig ignorieren.Ihr Arzt wird möglicherweise die Einnahme von Antibabypillen mit synthetischen Hormonen empfehlen, um die Testosteronproduktion zu senken. Finden Sie heraus, welche Nebenwirkungen der Empfängnisverhütung nicht normal sind.


Wechseljahre: Wenn das Altern zur Qual wird (Juli 2020).