Es gibt keine Möglichkeit, sich auf eine ernste Krankheit in der Familie vorzubereiten, insbesondere eine, die aus heiterem Himmel zu kommen scheint. Wir alle lernen, wie wir mit kleineren Beschwerden im Alter umgehen können, aber es gibt keinen festgelegten Weg, um alle Aspekte einer ernsteren Erkrankung und deren Auswirkungen auf die Familie zu erfassen. Und die Wahrheit ist, dass jede Familie anders damit umgeht. Es gibt jedoch ein paar Dinge zu beachten, wenn Sie sich um Ihren geliebten Menschen kümmern.

Dies ist nicht nur eine große Veränderung im Leben des Kranken. Es betrifft jeden im Haushalt, insbesondere Sie als Ehegatten des Patienten oder eine wichtige Person, die möglicherweise vor einer neuen Verantwortung für die Betreuung Ihres Partners steht.

Sorgen für Ihren geliebten Menschen
Abhängig von der Erkrankung kann eine Person den größten Teil des Tages im Bett liegen und nur eingeschränkte Möglichkeiten haben, einfache Aufgaben wie Kochen, Baden und Anziehen zu erledigen. Der erste Schritt der Pflege besteht darin, sicherzustellen, dass die grundlegenden körperlichen Bedürfnisse Ihres Partners erfüllt werden. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arbeitsplan und andere Aufgaben neu ordnen, damit Sie Mahlzeiten zubereiten, warme Bäder beziehen und Ihren Lieben helfen können, sich anzuziehen.

Und denken Sie daran, Sie müssen es nicht perfekt machen - und Sie müssen nicht alles selbst machen. Bestellungen zum Mitnehmen oder das Anstellen von Reinigungshilfen sind akzeptabel, ebenso wie das Bitten von Freunden und Verwandten um Hilfe. Vermeiden Sie es, von den täglichen Aufgaben überfordert zu werden. Erwägen Sie, einen Tag pro Woche für das Waschen und Kochen von Mahlzeiten zu bestimmen, die später eingefroren und wieder erwärmt werden können.

Wenn die Krankheit Ihres Partners häufige Arztbesuche oder Krankenhausaufenthalte erfordert, verbringen Sie möglicherweise viel Zeit in ungewohnten Umgebungen. Das freundliche und rücksichtsvolle Kennenlernen des Personals in den medizinischen Einrichtungen kann dazu beitragen, das Erlebnis für alle angenehmer zu gestalten.

Ein Dilemma, dem Sie möglicherweise gegenüberstehen, ist, ob Sie längere Zeit mit Ihrem Ehepartner in einem Krankenhaus übernachten oder ihn oder sie verlassen und zu Hause schlafen. Dies ist eine persönliche Entscheidung, die auch die Berücksichtigung Ihrer eigenen Fähigkeit beinhaltet, den Rest in dieser Umgebung zu erledigen, damit Sie die Energie haben, Ihre neuen Aufgaben zu bewältigen.

Abgesehen davon, dass Sie physisch für Ihren geliebten Menschen da sind, müssen Sie möglicherweise herausfinden, wie Sie am besten mit ihm oder ihr kommunizieren können. Es wird wahrscheinlich teure Arztrechnungen geben sowie Entscheidungen bezüglich der Behandlung und der Freistellung von der Arbeit, die besprochen werden müssen. Ihr Ehepartner ist möglicherweise nicht bereit, über solche Angelegenheiten zu sprechen, und ist möglicherweise nicht bereit oder nicht in der Lage, diese Fragen zusätzlich zu den Gesundheitsfragen zu behandeln. Dies kann eine große Verantwortung auf Ihren Schultern hinterlassen. Wenn er oder sie in der Lage ist, können Sie Ihren Ehepartner vielleicht fragen, ob Sie Zeit haben, um diese praktischen Fragen zu besprechen, anstatt sie regelmäßig zur Sprache zu bringen.

Wenn es darum geht, Ihre Bedenken auszudrücken, können Sie versuchen, sie in ein Tagebuch zu schreiben, anstatt Ihren Ehepartner mit allen auf einmal zu überfordern. Dann können Sie auswählen, über welche es sich zu sprechen lohnt.

Wenn Sie direkt mit einem kranken Menschen sprechen, versuchen Sie, leiser zu sprechen, und verwenden Sie "I" -Aussagen. Vergessen Sie auch nicht, nachzufragen, wie er oder sie sich fühlt. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Partner wie einen Erwachsenen behandeln, auch wenn sich der Rest Ihrer Pflichten eher wie eine Mutter anfühlt.

Kompromisse können viel effizienter sein als der Versuch, Ihrem Partner mitzuteilen, was er tun soll, und sie helfen ihm dabei, das in den letzten Tagen möglicherweise verlorene Vertrauen wieder aufzubauen.

Haben Sie auch keine Angst, um Hilfe von außen zu bitten. Vielleicht gibt es ein anderes Familienmitglied oder einen Freund, der sich mit Finanzen auskennt und bei den Papieren helfen kann. Oder vielleicht ist Ihre beste Freundin eine großartige Köchin - nehmen Sie ihr Angebot für ein hausgemachtes Abendessen an.

Pass auf dich auf

Einer der beängstigendsten Aspekte bei der Pflege eines kranken Ehepartners ist, nicht zu wissen, wie lange es dauern wird, bis sich die Dinge wieder normalisieren oder sich fragen, ob dies jemals der Fall sein wird. Außerdem werden Sie wahrscheinlich mit gemischten Emotionen zurechtkommen, von Sorgen über Stress bis hin zu Schuldgefühlen, was es leicht macht, überwältigt zu werden.

Wenn der Patient nicht arbeiten kann, liegt es möglicherweise an Ihnen, für den Haushalt zu sorgen. Dies kann jedoch schwierig sein, wenn Sie auch rund um die Uhr für Ihren Lebensgefährten da sein müssen. Finanzielle Probleme können neben einem kranken Partner eine enorme Belastung für den Einzelnen darstellen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie lernen, auf sich selbst aufzupassen und mit Ihrem geistigen Wohlbefinden umzugehen. Es mag sich so anfühlen, als hätten Sie keine Zeit für sich selbst, aber es ist wichtig zu überlegen, welche kleinen Dinge Sie tun können, um sich selbst zu versorgen. Vielleicht atmet man morgens oder abends 10 Minuten lang tief im Bett ein, findet Zeit für einen kurzen Spaziergang im Freien oder schaut sich Ihre Lieblingsfernsehsendung an, wenn Sie abends zu Hause sind.

Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sie es nicht alleine machen müssen. Die Suche nach einem Support-Netzwerk kann den Unterschied ausmachen. Sich um einen kranken Angehörigen zu kümmern, kann eine neue Erfahrung für Sie sein, und Ihre Freunde oder Familienmitglieder haben möglicherweise Probleme mit dem Verständnis. Sie könnten denken, dass niemand weiß, wie es ist, und Sie könnten vorsichtig sein, Ratschläge anzunehmen und Sympathie für Ihre Situation anzunehmen.

Der Aufbau eines Unterstützungssystems kann jedoch die Voraussetzung dafür sein, dass Sie positiv und emotional gesund bleiben. Finden Sie einen anderen Hausmeister, mit dem Sie sprechen können, sei es in einer Online-Community, einer Community-Selbsthilfegruppe oder einem fürsorglichen Freund.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gefühle nicht unterdrücken. Deshalb sollten Sie stets mit Menschen sprechen, die Sie lieben und denen Sie vertrauen. Wenn Sie das Gefühl nicht loswerden können, dass Sie sie belasten oder sich nicht verstanden fühlen, ist es möglicherweise hilfreich, die Dienste eines Therapeuten in Anspruch zu nehmen, der Sie unvoreingenommen beraten kann. Darüber hinaus werden Fachleute geschult, um Ihnen bei der Bewältigung solcher Situationen zu helfen, und haben wahrscheinlich unter ähnlichen Umständen mit anderen umgegangen.


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