Gesundes leben> stress

  • Juni 2021

Erhalten Sie, was Sie diesen Valentinstag benötigen

Egal, ob Sie Teil einer Dyade oder eines fliegenden Solos sind, warum konzentrieren Sie sich nicht an diesem Valentinstag auf sich selbst? Anstatt zu versuchen, das Herz eines anderen zu gewinnen,......

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  • Juni 2021

5 Überraschende Angstauslöser

Angst ist Teil des Alltags - etwas, das wir alle gelegentlich erleben. Egal, ob wir vor einer wichtigen Entscheidung stehen, uns auf einen Test vorbereiten oder uns mit einem problematischen......

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  • Juni 2021

Arbeitsproduktivität leidet nach der Wahl

Laut neuen Untersuchungen sind Bürowasserkühler, Kabinen und Sitzungssäle in der ganzen Nation seit den Präsidentschaftswahlen viel heikelere Orte. Eine neue Umfrage unter amerikanischen......

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  • Juni 2021

Die Sorge um den Verlust von Arbeitsplätzen ist möglicherweise mit dem Diabetesrisiko verbunden

Laut einer neuen Studie scheinen Arbeitnehmer, die das Gefühl haben, ihren Arbeitsplatz zu verlieren, auch ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes zu haben. Die Forscher überprüften Daten von fast......

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  • Juni 2021

Benötigen Sie einen Tag der psychischen Gesundheit?

Laut einer neuen Studie kann ein hohes Maß an Stress am Arbeitsplatz das Krankheitsrisiko aufgrund von psychischen Störungen erhöhen. Die Forscher analysierten Daten von fast 12.000 Arbeitnehmern in......

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  • Juni 2021

Wer kümmert sich um die Pflegekräfte?

Eine Frau, die zögert, ihren kranken Ehemann in eine Pflegeeinrichtung oder eine Einrichtung für betreutes Wohnen zu bringen, kümmert sich stattdessen zu Hause um ihn, um Kosten zu sparen und ihm......

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  • Juni 2021

Musik für einen gesunden Geist und Körper

Medizinisch überprüft von:Beth Salcedo, MDMedizinischer DirektorDas Ross-Zentrum für Angstzustände und verwandte Störungen, LLC Washington, DC 20015 Patienten, bei denen ein MRT-Test......

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  • Juni 2021

Das Geheimnis um Stress

von Dr. Simone Ravicz, happify.com Besuchen Sie happify.com für unterhaltsame Aktivitäten, mit denen Sie Stress zu Ihrem Vorteil nutzen können. Woran denken Sie als erstes, wenn Sie an Stress......

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  • Juni 2021

Meditation gegen Angst: Wie eine Sitzung helfen kann

Eine einzige Meditationssitzung kann Ihr Angstniveau senken, so eine kleine neue Studie. "Unsere Ergebnisse zeigen eine deutliche Verringerung der Angst in der ersten Stunde nach der......

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  • Juni 2021

Sind "Workaholics" anfällig für Zwangsstörungen, Angst?

Einige Workaholics sind möglicherweise anfällig für psychische Störungen, verglichen mit Leuten mit einer besseren Work-Life-Balance. Diese Störungen können Angstzustände,......

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  • Juni 2021

Umgang mit Wutauslösern

Wut ist nicht nur eine emotionale Reaktion - sie kann auch körperlich auf dich einwirken. LESEN: Die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper Es wurde gezeigt, dass es Ihr Risiko für Herzkrankheiten......

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  • Juni 2021

Der Stress, arm zu sein, belastet die Gesundheit

In einem Ergebnis, das nur wenige überraschen wird, zeigen neue Untersuchungen, dass Minderheiten und Arme mehr unter Stress leiden als ihre wohlhabenden, weißen Altersgenossen. Diese zusätzliche......

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