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  • Juni 2020

Amerikaner kaufen weniger salzhaltige Lebensmittel

Die Sucht der Amerikaner nach Salz könnte nachlassen, da die Lebensmittelhersteller allmählich die Mengen ihrer Produkte senken und die Verbraucher sich für weniger salzige Kost entscheiden, so eine......

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  • Juni 2020

Das Original Thunfisch-Sandwich (The All-American Tuna Sandwich) Erleuchtet

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Fertig in: 15 Minuten Portionen: 4 Zutaten: 2 (5 Unzen) Dosen Thunfisch, in Wasser verpackt, abtropfen lassen2 Esslöffel griechischer Joghurt2 Esslöffel fettfreie......

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  • Juni 2020

Angel Hair Tuna mit roten Chile-Flocken, Zitrone und Olivenöl

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 6-8 min Fertig in: 23 min Portionen: 4 Zutaten: 6 Esslöffel Olivenöl extra vergine3 Knoblauchzehen, zersplittert1 Teelöffel getrocknete PaprikaflockenSalz......

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  • Juni 2020

Thunfisch Alfredo Auflauf

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 25 min Fertig in: 40 min Portionen: 8 Soße: 1/4 Tasse Butter1 Packung fettarmer Frischkäse2 Teelöffel Knoblauchpulver1/2 Teelöffel getrocknetes Senfpulver2......

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  • Juni 2020

Schneller Eiernudelauflauf mit Thunfisch, Parmesan und Zitrone

Vorbereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 25 min Fertig in: 35 min Portionen: 8 Zutaten: 4 (5 Unzen) Dosen Thunfisch, in Wasser verpackt, abtropfen lassen 1/2 Tasse frische Petersilie, gehackt 3/4......

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  • Juni 2020

Chunky Thunfischsuppe

Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Fertig in: 45 min Portionen: 8 Zutaten: 2 Esslöffel trans-freie Margarine1/2 Tasse gehackte Zwiebel2 Tassen Wasser1 (15 Unzen) Dose Cannellini......

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  • Juni 2020

Honig gebratene Jakobsmuscheln

Aktive Vorbereitungszeit: 10 Minuten Ruhezeit: 1 Std Kochzeit: 5 Minuten Fertig in: 1 Std. 15 Min Portionen: 4 Zutaten: 3 Esslöffel frischer Limettensaft 1 Esslöffel Rapsöl 1 Esslöffel Honig 1......

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  • Juni 2020

Tempowechsel Thunfisch Auflauf

Vorbereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Fertig in: 40 min Portionen: 6 Zutaten: 1 Dose 98% fettfreie, natriumreduzierte Champignoncremesuppe1/2 Tasse leichte saure......

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  • Juni 2020

Heilbutt mit Herz

Vorbereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 25 min Fertig in: 35 min Portionen: 6 Zutaten: Steaks 2 Pfund Heilbuttsteaks oder Schellfisch-, Zackenbarsch- oder Red-Snapper-Filets 1/3 Teelöffel Salz ......

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  • Juni 2020

Kalte Thunfisch-Sesam-Nudeln

Vorbereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 5 Minuten Fertig in: 15 Minuten Portionen: 4 Zutaten: 1/2 Tasse Erdnussbutter, klobig1/2 Tasse Wasser 4 Esslöffel Sojasauce4 Teelöffel Sesamöl2 Teelöffel......

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  • Juni 2020

Mediterraner Orzo Mit Thunfisch, Petersilie, Zitronenschale und Olivenöl

Vorbereitungszeit: 10 Minuten Fertig in: 10 Minuten Portionen: 4 bis 8 Zutaten: 4 (5-Unzen) Dosen Thunfisch, in Wasser verpackt, abgetropft und abgeplatzt2 Tassen Orzo, gekocht1 Knoblauchzehe,......

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