Gesundes Leben> Gesundheit

  • September 2020

Ein Blick auf Wellness vom Global Wellness Summit 2017

Es kommt nicht oft vor, dass ich mich mit mehr als 500 anderen zusammensetze, um internationale Gedanken zu hören und Branchenführer über den Zustand von Gesundheit und Wohlbefinden in der......

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  • September 2020

Weniger Salz, weniger nächtliche Badezimmerfahrten?

Eine niedrigere Salzzufuhr könnte nach einer neuen Studie dazu führen, dass Sie mitten in der Nacht weniger auf die Toilette gehen. Die meisten über 60-Jährigen und viele noch jüngere Menschen wachen......

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  • September 2020

Wie ungesund sind Diät-Limonaden?

Im Kampf um Gewicht zu verlieren, wechseln viele Menschen zu Limonaden. Aber während sie Kalorien reduzieren, können sie auch das Risiko für Schlaganfall oder Demenz erhöhen, so eine neue Studie. Nur......

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  • September 2020

10 tägliche Portionen Obst, Gemüse ein Rezept für Langlebigkeit

Wenn Sie Ihrem Leben Jahre hinzufügen möchten, könnten 10 Portionen Obst und Gemüse täglich das beste Rezept sein, das Sie befolgen können, so eine neue Analyse. Die Vorteile scheinen durch geringere......

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  • September 2020

Würde diese Topfzutat Ihnen helfen?

Eine Zutat in Marihuana kann Anfälle bei Menschen mit einer schweren Form von Epilepsie reduzieren, so eine neue Studie. Die fragliche Zutat ist Cannabidiol - ein Molekül aus der Marihuana-Pflanze,......

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  • September 2020

Ist Überarbeitung das neue Statussymbol?

Workaholism, so scheint es, ist das neue Schwarze. Menschen, die sich endlos darüber beschweren, überarbeitet und überfordert zu sein, senden möglicherweise eine weniger subtile Nachricht an andere:......

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  • September 2020

Missverständnisse über Organspende

Die Entscheidung, Ihre Organe zu spenden, ist nicht nur eine wichtige Entscheidung, sondern kann weitreichende Auswirkungen auf viele Leben haben. Organe von einem Spender können helfen oder bis zu......

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  • September 2020

Haben Amerikaner aufgegeben, Gewicht zu verlieren?

Immer mehr Amerikaner sind übergewichtig oder fettleibig, aber viele haben es aufgegeben, überflüssige Pfunde abzunehmen, wie eine neue Studie zeigt. Einer von drei Leuten in den Vereinigten Staaten......

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  • September 2020

Zeit im Freien kann zu einem besseren Schlaf führen

Ein Aufenthalt im Freien kann Ihren Schlaf verbessern, wie eine kleine Studie nahe legt. Die Forscher fanden heraus, dass eine Woche Wintercamping die "Uhr" des Körpers zurücksetzte, um mehr mit......

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  • September 2020

Bekommen "Early Birds" den gesünderen Wurm?

Frühaufsteher haben möglicherweise ein Bein über Nachtschwärmer, wenn es um Gesundheit und Gewicht geht. Die Ermittler in Finnland stellten fest, dass die Menschen am Morgen besser und früher am Tag......

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  • September 2020

Essstörungen bei geliebten Menschen entdecken

Millionen Amerikaner leiden unter Essstörungen, aber es kann für Familie und Freunde schwierig sein, diese Probleme bei Angehörigen zu entdecken, warnt ein Arzt. Zum Beispiel können viele Menschen......

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  • September 2020

Schlaf: Das Geheimnis zum Erfolg

Wenn Sie Ihre Neujahrsvorsätze wirklich umsetzen möchten, sorgen Sie dafür, dass Sie genügend Schlaf bekommen. Dies ist der Rat der Michiganer Schlafspezialistin Dr. Cathy Goldstein. Ausreichender......

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