Gesundes Altern> gut altern

  • Februar 2021

Ein Vorbild für ein gutes Leben

Eine Freundin von mir wird bald 91 und sie ist ein Vorbild dafür, wie ich hoffentlich älter werde. Ich kenne Nina Maddox seit meinem achten Lebensjahr und habe ihre Energie und Lebensfreude immer......

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  • Februar 2021

Schützen Sie Ihre Augen?

Der gestrige Tag hat mich daran erinnert, warum ich die Sonne so sehr liebe. Nach einem endlosen Winter, in dem sich die wärmende Wirkung der Sonne minimal anfühlte, war die Sonne endlich in voller......

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  • Februar 2021

Möchten Sie in die Zukunft sehen?

Selbst wenn es möglich wäre, würden die meisten Menschen nicht wollen, dass eine Kristallkugel die Zukunft vorhersieht, sondern lieber im Dunkeln, so eine neue Studie. Und selbst wenn die Zukunft......

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  • Februar 2021

Gibt es Vorteile, eine Frau über 50 zu sein?

Diese Frage wurde mir von der Journalistin Jackie Pilossoph gestellt, die die wöchentliche Kolumne "Love Essentially" im Internet schreibt Chicago Tribune Pioneer Press, eine Vorstadtzeitung in......

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  • Februar 2021

Wie man ein SuperAger ist

Wir alle wollen alt werden - aber nicht nur die Jahre abhaken. Wir wollen so alt wie möglich werden: gesund, aktiv, geistig scharf und frei von chronischen Schmerzen und Behinderungen. Der Chicagoer......

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  • Februar 2021

Get Screened: Für die Gesundheit Ihres Dickdarms

Machen Sie weiter und beschuldigen Sie den ehemaligen Präsidenten Clinton, die Aufmerksamkeit auf Dickdarmkrebs gelenkt zu haben, indem Sie diesen Monat den National Colon Cancer Awareness Month......

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  • Februar 2021

Boomer KÖNNEN Ihre Traumkarriere gestalten

Seit ich auf Twitter bin, folgt mir @johntarnoff. Er retweets meinen Blog-Post fast jede Woche. Wer ist diese nette Person, fragte ich mich? Ich habe auf seinen Twitter-Griff geklickt und......

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  • Februar 2021

Warum sich Lächeln so gut anfühlt

Ich war mir meiner Mimik nie wirklich bewusst, bis ich kürzlich einen Blick in den Spiegel erhaschte. Ich fühlte mich nicht besonders düster oder wütend oder ein bisschen traurig. Aber der Spiegel......

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  • Februar 2021

Der Boom in Boomer Hip Replacements

Ich erinnere mich, dass mein Großvater vor Jahren, als er ungefähr 75 Jahre alt war, eine Hüftoperation durchführte, um die starken Arthritis-Schmerzen zu lindern, die seine Aktivitäten......

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  • Februar 2021

Warum ich niemals einen Blogging Award gewinnen werde

Als die Oscar-Verleihung gerade zu Ende ging, kam mir der Gedanke: Es gibt so viele großartige talentierte Schauspieler und Schauspielerinnen, Regisseure und Produzenten, Animatoren und......

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  • Februar 2021

Einfache Schritte zur Entdeckung der Belastbarkeit in der Lebensmitte

Das Leben kann herausfordernd werden, besonders wenn wir uns in der Mitte des Lebens befinden. Dann tauchen so viele ernstere und drängendere Situationen auf. Wir trauern um Verluste durch Scheidung......

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  • Februar 2021

Meine Reisen auf "Rhineland Discovery": First Stop Beautiful Bruges

Unsere erste Station für unsere Vorreise auf "Rhineland Discovery" (mit freundlicher Genehmigung von Viking River Cruises) war die wunderschöne mittelalterliche Stadt Brügge, Belgien. Mein Freund L......

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