Da Sie mit zunehmendem Alter einem höheren Risiko für medizinische Probleme ausgesetzt sind, sollten Sie häufiger Vorsorgeuntersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen durchführen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie ein hohes Risiko haben, in der Familienanamnese an medizinischen Problemen leiden oder unter schwerwiegenden Erkrankungen leiden. Sie sollten sich jährlich einer routinemäßigen körperlichen und gynäkologischen Untersuchung unterziehen. Darüber hinaus werden diese Richtlinien für gesunde Frauen in den 60ern empfohlen. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, lassen Sie sich von Ihrem medizinischen Fachpersonal spezialisierte Pflege und zusätzliche Tests verschreiben.

Blutdrucktest für Bluthochdruck: Lassen Sie Ihren Blutdruck im Normalfall mindestens alle zwei Jahre messen, häufiger, wenn er bei oder über 120/80 liegt.

Untersuchung der Knochenmineraldichte / Messung der Knochenmasse: Empfohlen für Frauen, die eine Fraktur erlitten haben und aufgrund bestimmter Medikamente einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind, sowie für Patienten mit Krankheiten oder Zuständen, von denen bekannt ist, dass sie mit Knochenschwund assoziiert sind. Sobald Sie 65 Jahre alt sind, sollten Sie ungeachtet der Risikofaktoren untersucht und etwa alle ein bis zwei Jahre Nachuntersuchungen durchgeführt werden. Der Test ist eine Röntgenaufnahme und ist nicht schmerzhaft.


Selbstuntersuchung der Brust: Einige Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen, jeden Monat eine Selbstuntersuchung der Brust durchzuführen. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass BSE beim Auffinden von Brustkrebs eine geringe Rolle spielt, verglichen mit dem zufälligen Auffinden eines Brustknotens oder dem einfachen Wissen, was normal ist. Wenn Sie sich für eine monatliche BSE entscheiden, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen zu zeigen, wie Sie eine BSE durchführen können.

Cholesterin: Lassen Sie Ihr Blutcholesterin alle fünf Jahre oder öfter testen, wenn Sie Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben.

Klinische Brustuntersuchung: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Prüfung. Die Screening-Empfehlungen variieren je nachdem, ob dies in Kombination mit einer Mammographie von Vorteil ist. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt darüber, ob es für Sie geeignet ist. In diesem Fall wird Ihr Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft Ihre Brüste auf Anomalien untersuchen, häufig im Rahmen der jährlichen gynäkologischen Untersuchung.


Darmkrebs-Screening: Sie sollten mit verschiedenen Screening-Methoden auf Darmkrebs untersucht werden. Es gibt eine Reihe von Tests, die auf Darmkrebs untersuchen, und sie sind in zwei Gruppen unterteilt: Tests, bei denen sowohl Darmkrebs als auch Polypen festgestellt werden, und Tests, bei denen hauptsächlich Krebs festgestellt wird. Die American Cancer Society empfiehlt, dass Frauen mit einem durchschnittlichen Darmkrebsrisiko einen der folgenden Früherkennungstests ab dem 50. Lebensjahr durchführen lassen:

Tests, die Polypen und Krebs finden:

  • Koloskopie alle 10 Jahre
  • Flexible Sigmoidoskopie alle fünf Jahre
  • CT-Kolonographie (virtuelle Koloskopie) alle fünf Jahre
  • Doppelter Kontrast-Barium-Einlauf alle fünf Jahre

(Wenn einer der obigen Tests positiv ist, sollte eine Koloskopie durchgeführt werden.)


Tests, die hauptsächlich Krebs finden:

  • Fäkaler okkulter Bluttest (FOBT) jedes Jahr
  • Fäkaler immunochemischer Test (FIT) jedes Jahr
  • Stuhl-DNA (sDNA), Intervall ungewiss

Besprechen Sie die Optionen und Verfahren mit Ihrem Arzt, um die beste Screening-Methode für Sie zu ermitteln.

Zahnärztliche Untersuchung: Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt. Vorsorgeuntersuchungen können frühe Anzeichen von Mundgesundheitsproblemen und Knochenschwund erkennen. Eine professionelle Zahnreinigung ist auch wichtig, um Mundproblemen vorzubeugen und sollte alle sechs bis 12 Monate erfolgen.

Diabetes Blutzuckertest: Sie sollten alle drei Jahre überprüft werden; häufiger oder früher, wenn Sie übergewichtig sind oder andere Risiken für Diabetes haben.

Augenuntersuchung: Die American Academy of Opthalmology empfiehlt ab dem 40. Lebensjahr, dass Erwachsene ohne Risikofaktoren oder Anzeichen einer Augenerkrankung ein Basisscreening erhalten. Basierend auf den Ergebnissen dieses ersten Screenings verschreibt ein Augenarzt die erforderlichen Nachuntersuchungen. Ab 65 Jahren sollten Sie alle ein bis zwei Jahre auf Katarakte, Glaukom, altersbedingte Makuladegeneration, diabetische Retinopathie und andere Augenerkrankungen untersucht werden. Ausnahme: Wenn Sie an Sehstörungen, familiären Augenproblemen, einer Augenverletzung oder Diabetes leiden, sollten Sie häufiger von einem Augenarzt aufgesucht werden.

Mammographie: Sie sollten alle ein bis zwei Jahre mit einer Mammographie auf Brustkrebs untersucht werden. Die Richtlinien zur Brustkrebsvorsorge variieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie richtig ist.

Pap-Test und Beckenuntersuchung: Führen Sie alle drei Jahre einen Pap-Test oder alle fünf Jahre einen Pap- und einen HPV-Test durch. Wenn Sie gescreent wurden und normale Ergebnisse hatten und kein hohes Risiko für Gebärmutterhalskrebs haben, werden Sie möglicherweise nach dem 65. Lebensjahr nicht mehr gescreent. Ausnahme: Wenn Sie Risikofaktoren wie Gebärmutterhalskrebs, mehrere Geschlechtspartner, ein geschwächtes Immunsystem oder Krebs haben Bei einer HIV-Infektion sollte jedes Jahr ein Pap-Test durchgeführt werden.

Wenn Sie sich einer totalen Hysterektomie unterzogen haben (Entfernung von Gebärmutter und Gebärmutterhals), kann es sein, dass Sie keine Gebärmutterhalskrebs-Vorsorgeuntersuchungen mehr erhalten, es sei denn, die Operation wurde zur Behandlung von Gebärmutterhalskrebs oder Krebsvorstufe durchgeführt. Wenn Sie eine Hysterektomie hatten, ohne Ihren Gebärmutterhals zu entfernen, sollten Sie die obigen Richtlinien weiterhin befolgen.

Denken Sie daran: Verwechseln Sie Ihren jährlichen oder halbjährlichen Pap-Test nicht mit einer gynäkologischen Untersuchung. Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) empfiehlt, dass alle Frauen in Ihrem Alter jährlich eine gynäkologische Untersuchung einschließlich einer Beckenuntersuchung durchführen lassen.

Sexuell übertragbare Krankheiten: Wenn Sie an Chlamydien oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten leiden oder wenn Sie oder Ihr Partner mehrere Sexualpartner hatten, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie auf sexuell übertragbare Krankheiten, einschließlich Gonorrhö und HIV, untersucht werden müssen.

Hautuntersuchung bei Hautkrebs: Die American Academy of Dermatology empfiehlt, dass Sie Ihre Haut jedes Jahr untersuchen lassen. Zu den Empfehlungen gehören eine monatliche Selbstuntersuchung der Mole und das Üben von Sonnenschutz, um das Risiko zu verringern, Ihre Haut zu schädigen und Hautkrebs zu entwickeln. Wenn Sie Hautkrebs hatten oder einen Verwandten mit Melanom in der Vorgeschichte haben, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Schilddrüsentest (TSH): Empfehlungen variieren. Die American Thyroid Association empfiehlt einen TSH-Screening-Test im Alter von 35 Jahren und dann alle fünf Jahre. Die American Academy of Family Physicians empfiehlt, Patienten vor dem 60. Lebensjahr nicht zu untersuchen. Die US-amerikanische Task Force für präventive Dienste gibt an, dass es nicht genügend Beweise gibt, die für oder gegen ein Schilddrüsen-Screening bei Erwachsenen sprechen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Gewicht: Adipositas-Screening wird jetzt als Vorsorgeuntersuchung angesehen. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu Richtlinien für gesundes Gewicht oder Strategien für das Gewichtsmanagement.

Impfungen:

Hepatitis A: Dieser Impfstoff wird Erwachsenen empfohlen, die in Gebieten leben, arbeiten oder reisen, in denen Hepatitis A endemisch ist und in denen es regelmäßig zu Ausbrüchen kommt, oder Konsumenten von Injektions- oder Straßendrogen, Militärpersonal, institutionalisierten Personen und solchen, die in diesen Einrichtungen arbeiten.

Hepatitis B: Der Hepatitis-B-Impfstoff wird allen Erwachsenen mit hohem Infektionsrisiko empfohlen. Hochrisikopersonen umfassen Personen, die Injektionsdrogenkonsumenten sind, und ihre Sexualpartner; Personen, bei denen in den letzten sechs Monaten mehrere Sexualpartner aufgetreten sind oder die kürzlich eine sexuell übertragbare Krankheit erworben haben; Empfänger bestimmter Arzneimittel; Personen mit einer gesundheitsbezogenen Tätigkeit, die häufig Blut oder Blutprodukten ausgesetzt ist; und Reisende in Länder, in denen das Hepatitis B-Virus (HBV) von großer Bedeutung ist.

Herpes zoster: Lassen Sie sich nur einmal im Alter von 60 Jahren impfen (oder älter, wenn nicht mit 60 Jahren), um Gürtelrose zu vermeiden.

Grippe: Lassen Sie sich jährlich gegen Influenza impfen.

Impfstoff gegen Lungenentzündung: Ab 65 Jahren sollten Sie gegen Lungenentzündung geimpft werden. Möglicherweise benötigen Sie den Impfstoff in einem jüngeren Alter, wenn Sie rauchen oder unter bestimmten chronischen Erkrankungen leiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Tetanus: Sie sollten alle 10 Jahre Tetanus-Diphtherie-Auffrischungsimpfungen erhalten.

Bevor irgendwelche Tests bestellt werden, ist es wichtig, ein Gespräch über Ihre Krankengeschichte und zu führen das Konsequenzen Lebensentscheidungen kann auf Ihre Gesundheit haben.

Um das Beste aus Ihren medizinischen Terminen herauszuholen, sollten Sie sich mit Fragen vorbereiten. Benutze diese Fragen an Ihren Arzt als Leitfaden.


Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Februar 2021).