Medizinisch begutachtet von: Dr. med. Stephanie Gordon
Facharzt für Urogynäkologie
Das Frauenzentrum
Conyers, Ga.

Setzen Sie Ihre bereits etablierten positiven Gesundheitsgewohnheiten fort, einschließlich regelmäßiger Besuche bei Ihrem medizinischen Fachpersonal, um Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen. Wenn Sie ein hohes Risiko haben, gesundheitliche Probleme in der Familienanamnese haben oder unter schwerwiegenden Erkrankungen leiden, benötigen Sie zusätzliche Vorsorgeuntersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen, die über die hier aufgeführten grundlegenden Empfehlungen hinausgehen:

Blutdrucktest für Bluthochdruck: Lassen Sie Ihren Blutdruck mindestens alle zwei Jahre messen. häufiger, wenn es bei oder über 120/80 mm Hg liegt.


Untersuchung der Knochenmineraldichte / Messung der Knochenmasse: Lassen Sie sich im Alter von 40 Jahren nur dann untersuchen, wenn Sie aufgrund der Einnahme bestimmter Medikamente ein erhöhtes Risiko für Osteoporose oder eine niedrige Knochendichte haben. eine Krankheit oder einen Zustand haben, von dem bekannt ist, dass er mit Knochenschwund verbunden ist; oder wenn Sie sich vor kurzem unter bestimmten Umständen einen Knochen gebrochen haben.

Selbstuntersuchung der Brust: Einige Angehörige der Gesundheitsberufe empfehlen, jeden Monat eine Selbstuntersuchung der Brust durchzuführen. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass BSE beim Auffinden von Brustkrebs eine geringe Rolle spielt, verglichen mit dem zufälligen Auffinden eines Brustknotens oder dem einfachen Wissen, was normal ist. Wenn Sie sich für eine monatliche BSE entscheiden, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen zu zeigen, wie Sie eine BSE durchführen können.

Cholesterin: Lassen Sie Ihr Blutcholesterin alle fünf Jahre oder öfter testen, wenn Sie Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben.


Klinische Brustuntersuchung: Ab dem 40. Lebensjahr sollten Sie mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt über den Erhalt dieser Prüfung sprechen. Die Screening-Empfehlungen variieren je nachdem, ob dies in Kombination mit einer Mammographie von Vorteil ist. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt darüber, ob es für Sie geeignet ist. In diesem Fall wird Ihr Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft Ihre Brüste auf Anomalien untersuchen, häufig im Rahmen der jährlichen gynäkologischen Untersuchung.

Zahnärztliche Untersuchung: Besuchen Sie regelmäßig den Zahnarzt. Vorsorgeuntersuchungen können frühe Anzeichen von Mundgesundheitsproblemen und Knochenschwund erkennen. Professionelle Zahnreinigung ist auch wichtig, um Mundproblemen vorzubeugen und wird normalerweise alle 6 bis 12 Monate durchgeführt.

Diabetes Blutzuckertest: Sie sollten alle drei Jahre ab dem 45. Lebensjahr untersucht werden. häufiger oder früher, wenn Sie übergewichtig sind oder andere Risiken für Diabetes haben. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er Ihnen einen Blutzuckertest empfiehlt.


Augenuntersuchung: Die American Academy of Opthalmology empfiehlt jetzt, dass Erwachsene ab dem 40. Lebensjahr ohne Risikofaktoren oder Anzeichen einer Augenkrankheit eine Baseline-Augenuntersuchung erhalten. Basierend auf den Ergebnissen dieses ersten Screenings verschreibt ein Augenarzt die erforderlichen Nachuntersuchungen. Für Menschen jeden Alters mit Symptomen von Augenkrankheiten oder Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck oder Augenproblemen in der Familienanamnese empfiehlt die Akademie, einen Augenarzt aufzusuchen, um zu bestimmen, wie oft ihre Augen untersucht werden sollen.

Mammographie: Ab dem 40. Lebensjahr wird Ihnen möglicherweise eine jährliche Mammographie zur Früherkennung von Brustkrebs angeboten. Die Richtlinien zur Brustkrebsvorsorge variieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie richtig ist. Einige Ärzte ziehen es vor, mit 50 Jahren mit dem Screening zu beginnen oder bieten es nur alle zwei Jahre an.

Pap-Test und Beckenuntersuchung: Führen Sie alle drei Jahre einen Pap-Test oder alle fünf Jahre einen Pap- und einen HPV-Test durch (Sie können beide Tests gleichzeitig durchführen). Der Pap-Test sucht nach Anomalien, die auf einen vor- oder frühzeitigen Gebärmutterhalskrebs hindeuten könnten. Ausnahme: Wenn Sie Risikofaktoren wie frühere abnormale Screeningergebnisse, mehrere Geschlechtspartner, ein geschwächtes Immunsystem, eine DES-Exposition in der Vorgeschichte bei Uterus- oder HIV-Infektionen haben, sollten Sie jedes Jahr einen Pap-Test durchführen lassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie richtig ist.

Denken Sie daran: Verwechseln Sie Ihren Pap-Test nicht mit einer gynäkologischen Untersuchung. Die amerikanische Akademie der Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) empfiehlt jährlich eine gynäkologische Untersuchung, einschließlich einer Beckenuntersuchung.

Sexuell übertragbare Krankheiten: Wenn Sie an Chlamydien oder anderen sexuell übertragbaren Krankheiten leiden oder wenn Sie oder Ihr Partner mehrere Sexualpartner hatten, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie auf sexuell übertragbare Krankheiten, einschließlich Gonorrhö und HIV, untersucht werden müssen.

Hautuntersuchung bei Hautkrebs: Untersuchen Sie Ihre Haut einmal im Monat auf Veränderungen, z. B. Muttermale, die Farbe, Form oder Größe ändern. Wenn Sie Risikofaktoren für Hautkrebs haben, benötigen Sie möglicherweise regelmäßige Hautuntersuchungen durch einen Dermatologen oder einen anderen Arzt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie richtig ist.

Schilddrüsentest (TSH): Empfehlungen variieren. Die American Thyroid Association empfiehlt einen TSH-Screening-Test im Alter von 35 Jahren und dann alle fünf Jahre. Die American Academy of Family Physicians empfiehlt, Patienten vor dem 60. Lebensjahr nicht zu untersuchen. Die US-amerikanische Task Force für präventive Dienste gibt an, dass es nicht genügend Beweise gibt, die für oder gegen Schilddrüsenuntersuchungen bei Erwachsenen sprechen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Gewicht: Adipositas-Screening wird jetzt als Vorsorgeuntersuchung angesehen. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu Richtlinien für gesundes Gewicht oder Strategien für das Gewichtsmanagement.

Impfungen:

Hepatitis A: Dieser Impfstoff wird Erwachsenen empfohlen, die in Gebieten leben, arbeiten oder reisen, in denen Hepatitis A endemisch ist und in denen es regelmäßig zu Ausbrüchen kommt, oder Konsumenten von Injektions- oder Straßendrogen, Militärpersonal, institutionalisierten Personen und solchen, die in diesen Einrichtungen arbeiten.

Hepatitis B: Alle schwangeren Frauen sollten bei ihrem ersten Schwangerschaftsbesuch auf Hepatitis B untersucht werden. Der Hepatitis-B-Impfstoff wird für alle Kinder und Jugendlichen, die noch nicht immunisiert wurden, und für alle Erwachsenen mit hohem Infektionsrisiko empfohlen. Hochrisikopersonen schließen Personen ein, die Injektionsdrogenkonsumenten und ihre Sexualpartner sind; Personen, bei denen in den letzten sechs Monaten mehrere Sexualpartner aufgetreten sind oder die kürzlich eine sexuell übertragbare Krankheit erworben haben; Empfänger bestimmter Arzneimittel; Personen mit einer gesundheitsbezogenen Tätigkeit, die häufig Blut oder Blutprodukten ausgesetzt ist; und Reisende in Länder, in denen das Hepatitis B-Virus (HBV) von großer Bedeutung ist.

Influenza (Grippe): Sie benötigen jeden Herbst (oder Winter) eine Dosis, um Sie und Ihre Mitmenschen vor der Grippe zu schützen.

Pneumokokken: Sie benötigen ein bis zwei Dosen, wenn Sie rauchen oder unter bestimmten chronischen Erkrankungen leiden.

Tetanus: Sie sollten alle 10 Jahre Tetanus-Auffrischungsimpfungen erhalten.

Bevor Tests bestellt werden, ist es wichtig, ein Gespräch mit Ihrem medizinischen Fachpersonal über Ihre Krankengeschichte zu führen Um welche Perimenopause geht es?.

Um das Beste aus Ihren medizinischen Terminen herauszuholen, sollten Sie sich mit Fragen vorbereiten. Benutze diese Fragen an Ihren Arzt als Leitfaden.


Die Gesundheitsberatung der SDK – von der Arztsuche bis zur Patientenverfügung (Dezember 2020).