Fast die Hälfte der US-amerikanischen Frauen hat mindestens einen leichten Mangel an Jod, und neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dies ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnte.

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Jod - ein Mineral, das den Stoffwechsel reguliert - ist in Meeresfrüchten, jodiertem Salz, Milchprodukten und etwas Obst und Gemüse enthalten.


In einer neuen Studie mit 467 amerikanischen Frauen, die versuchten, schwanger zu werden, war die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen mit mittelschwerem bis schwerem Jodmangel während jedes Menstruationszyklus schwanger werden, um 46 Prozent geringer als bei Frauen mit ausreichendem Jodspiegel.

Sogar Frauen mit leichtem Jodmangel hatten es etwas schwerer, schwanger zu werden, so Forscher unter der Leitung von Dr. James Mills vom US-amerikanischen National Institute of Child Health and Human Development.

"Frauen, die daran denken, schwanger zu werden, brauchen möglicherweise mehr Jod", sagte Mills, der die Studie zusammen mit Kollegen des New Yorker Gesundheitsministeriums in Albany durchführte.


Die Ergebnisse wurden online am 11. Januar in der Zeitschrift veröffentlicht Menschliche Fortpflanzung.

Ein Fruchtbarkeitsexperte sagte, die Studie richte das Rampenlicht auf das Zusammenspiel von Ernährung und Empfängnis.

"Die westliche Ernährung hat sich in den letzten Jahrzehnten geändert und die Einführung vegetarischer und veganer Ernährung hat zu einer Verringerung des Jodkonsums geführt", sagte Dr. Tomer Singer, Leiter der Abteilung für reproduktive Endokrinologie und Unfruchtbarkeit am Lenox Hill Hospital in New York Stadt.


"Angesichts der Tatsache, dass die Ernährung die Hauptquelle für Jod für unsere Patienten ist - Meeresfrüchte, Salz, einige Obst- und Gemüsesorten wie Kartoffeln, Preiselbeeren und Erdbeeren, um nur einige zu nennen -, raten wir unseren Patienten, vor der Geburt Vitamine einzunehmen, einschließlich Jod, mindestens drei Monate vor der Empfängnis ", erklärte Singer.

Tatsächlich hat die neue Forschung gezeigt, dass Jodmangel bei US-amerikanischen Frauen häufig ist. In der Studie hatten ungefähr 56 Prozent der Frauen ausreichende Jodspiegel, fast 22 Prozent hatten einen leichten Mangel, ungefähr 21 Prozent hatten einen mäßigen Mangel und 1,7 Prozent hatten einen schweren Mangel.

Mills sagte: "Der Jodbedarf steigt während der Schwangerschaft und der Fötus ist von diesem Mineral abhängig, um Schilddrüsenhormon zu produzieren und eine normale Gehirnentwicklung sicherzustellen."

Die Studie sollte nicht beweisen, dass niedrige Jodwerte tatsächlich Unfruchtbarkeit verursachten. Wenn sich die Studienergebnisse jedoch bestätigen, könnten Länder, in denen Jodmangel häufig ist, Maßnahmen ergreifen, um die Jodaufnahme bei Frauen im gebärfähigen Alter zu steigern, schlugen die Forscher in einer Pressemitteilung vor.

Singer stimmte zu und gab einige Anleitungen, wie Frauen einen gesunden Jodspiegel erreichen könnten.

"Vorgeburtliche Vitamine sollten 150 Mikrogramm Jod enthalten, wie in der Erklärung der American Thyroid Association von 2015 angegeben, und sie sollten vor und während der Schwangerschaft sowie während der Stillzeit eingenommen werden", sagte er.


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