Der zwei Jahrzehnte währende Kampf des britischen Prinzen Harry um den Tod seiner Mutter, Prinzessin Diana, ist leider allzu häufig für Kinder, die plötzlich vor dem Verlust eines Elternteils stehen, sagen Experten für psychische Gesundheit.

In einem Interview mit The Daily Telegraph Diese Woche gab Prinz Harry zu, dass seine Unfähigkeit, den Tod seiner Mutter in der Kindheit zu verarbeiten, zu zwei Jahren "totalem Chaos" in seinen späten 20ern führte.

Mit 28 Jahren suchte der Prinz auf Drängen seines älteren Bruders, Prinz William, professionelle Beratung, nachdem er sich "bei zahlreichen Gelegenheiten einem völligen Zusammenbruch sehr nahe gefühlt hatte".


Jetzt, im Alter von 32 Jahren, sagt Prinz Harry, er sei "an einem guten Ort", sagte er der Londoner Zeitung.

Kinder, die ihre Trauer nach einem tragischen Verlust nicht verarbeiten können, sind in der Regel jahrelang und sogar jahrzehntelang davon betroffen, sagte Dr. Matthew Lorber, Psychiater am Lenox Hill Hospital in New York City.

"Die Art und Weise, wie er beschreibt, wie er damit umgeht, was anfangs wirklich nichts dagegen unternimmt, einige Probleme hat und dann von der Familie dazu gedrängt wird, Hilfe zu erhalten, ist ein weit verbreitetes Muster bei vielen Menschen, die solche Verluste erleben", sagte Lorber. "Es ist überhaupt nicht überraschend für mich."


Prinzessin Diana starb bei einem Autounfall in Paris am 31. August 1997 im Alter von 36 Jahren, ein Jahr nachdem sie und Prinz Charles geschieden waren.

Die britische Königsfamilie reagierte zunächst mit stoischer Zurückhaltung auf den Tod und kritisierte in einer Zeit weltweiter Trauer öffentlich die scheinbare Herzlosigkeit. Königin Elizabeth II. Sprach schließlich ihre Nation in einer Live-Sendung an, in der sie Prinz Harrys Mutter als "außergewöhnlichen und begabten Menschen" lobte.

Prinz Harry, der damals 12 Jahre alt war, erzählte der Zeitung, dass er sich mit dem Tod seiner Mutter befasst habe, indem er sich emotional abschaltete.


"Meine Art damit umzugehen war, meinen Kopf in den Sand zu stecken und mich zu weigern, jemals an meine Mutter zu denken, denn warum würde das helfen?" er sagte. "[Ich dachte] es wird dich nur traurig machen, es wird sie nicht zurückbringen. Also von einer emotionalen Seite aus dachte ich: 'Richtig, lass deine Emotionen niemals Teil von irgendetwas sein.' "

Kinder, die mit dem Tod eines Elternteils zu tun haben, werden oft beraten, um mit ihrer Trauer fertig zu werden, aber "es klingt so, als wäre das nicht passiert", sagte Dr. Antonia New. Sie ist Professorin für Psychiatrie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York City.

"Es ist ein viel schwererer Verlust als der Tod eines Elternteils, wenn Sie erwachsen sind und es ist nicht verfrüht und es ist nicht plötzlich", sagte New. "Normalerweise bedeutet dies, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich Menschen zu nähern. Sie vertrauen nicht darauf, dass die Menschen nicht plötzlich verschwinden."

Prinz Harry wurde wahrscheinlich nicht von der Tatsache geholfen, dass er ein Junge war, der bestimmten geschlechtsspezifischen Erwartungen ausgesetzt war, bemerkte Lorber.

"Manchmal gibt es diese Annahme - sie kommt von der Einstellung, dass Jungs nicht weinen, bei der Männer nur hart und stark sein sollen, es allen anderen erlauben, sich auf sie zu verlassen und vorwärts zu marschieren", sagte Lorber.

Schlimmer noch war die Öffentlichkeit, die Prinzessin Dianas Tod umgab, fügte New hinzu.

"Prinz Harry war, weil seine Mutter so eine öffentliche Persönlichkeit war, wiederholten Bildern ihres Todes ausgesetzt", sagte New. "Das Auto im Tunnel war eine Ikone. Ich vermute, es hat ein Trauma verursacht, von dem wir erwarten würden, dass jemand eine posttraumatische Reaktion hat."

Als Erwachsener startete Prinz Harry eine zehnjährige Militärkarriere, die zu zwei Dienstreisen in Afghanistan führte.

Er erlangte aber auch den Ruf eines berüchtigten Partyjungen, der Pott rauchte, trank und Paparazzi auspeitschte. Nacktfotos von Prinz Harry, der während eines Urlaubs in Las Vegas "Strip-Billard" spielte, tauchten im August 2012 auf und wurden weltweit verbreitet.

"Also war ich ein typischer 20-, 25-, 28-Jähriger, der herumlief," das Leben ist großartig "oder" das Leben ist in Ordnung ", und genau das war es", sagte Prinz Harry Der Telegraph. "Und dann fing [ich] an, ein paar Gespräche zu führen, und tatsächlich trat plötzlich all diese Trauer, die ich nie verarbeitet hatte, in den Vordergrund, und ich dachte, es gibt tatsächlich eine Menge Dinge, die ich hier brauche damit umgehen."

Lorber und New sagten, dass es sehr häufig vorkommt, dass ein lang verschüttetes emotionales Trauma jahrelang eitert, bevor es dramatisch auftaucht.

"Trauer, die nicht angesprochen wird, kann sich in Angst verwandeln, sie kann sich in Depressionen verwandeln", erklärte Lorber.

Die Menschen, die mit dieser Art von unadressiertem Kummer zu tun haben, finden ihr Leben oft in ständigem Aufruhr, sagten Lorber und New. Sie können andauernde Alpträume haben und nicht schlafen, haben Schwierigkeiten, zu Hause und bei der Arbeit zu funktionieren, und greifen häufig zu Alkohol oder Drogen, um mit dem Problem fertig zu werden.

Prinz Harry schreibt Prinz William zu, ihm geholfen zu haben, Hilfe zu suchen.

"Es geht nur um das Timing. Und für mich persönlich, mein Bruder, weißt du, segne ihn, war er eine große Unterstützung für mich", sagte Prinz Harry. "Er sagte immer wieder: 'Das ist nicht richtig, das ist nicht normal, du musst mit [jemandem] über Dinge reden, es ist in Ordnung.' "

Die beiden Prinzen leiten zusammen mit der Frau von Prinz William, der Herzogin von Cambridge, eine Kampagne mit dem Titel „Heads Together“, die das Stigma der Geisteskrankheit beenden soll.

Prinz Harry sagte, er habe auch durch seine Arbeit mit verwundeten und verletzten Soldaten, die aufgrund ihres Dienstes ernsthafte psychische Probleme haben, Perspektiven gewonnen.

"Ich weiß, dass es ein großes Verdienst ist, über Ihre Probleme zu sprechen, und das Einzige, was Sie tun können, ist, dass es nur noch schlimmer wird", sagte er Der Telegraph. "Nicht nur für dich, sondern auch für alle anderen um dich herum, weil du zu einem Problem wirst. Ich war in den letzten 20 Jahren ein Problem und wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte."

Neben der Beratung müssen Kinder, die unter Trauer leiden, ermutigt werden, ihren Schmerz zu fühlen und auszudrücken, sagten Lorber und New.

"Halt die Tränen nicht zurück", sagte Lorber. "Es ist in Ordnung zu weinen. Es ist in Ordnung zu schreien. Es ist in Ordnung, Wut auszudrücken."

Übung kann auch helfen. "Körperliche Aktivität hilft dem Körper zu heilen und hilft den Menschen, den Ärger und die Frustration auf positivere Weise zu überwinden", sagte Lorber.

In diesem Punkt stimmt Prinz Harry zu. Er hat mit dem Boxen angefangen und fand es ein gutes Ventil für seine Gefühle.

"Während dieser Jahre habe ich mit dem Boxen angefangen, weil alle sagten, dass Boxen gut für dich ist und eine wirklich gute Möglichkeit, Aggressionen auszublenden", sagte er der Zeitung. "Und das hat mich wirklich gerettet, weil ich kurz davor stand, jemanden zu schlagen. Es war also mit Sicherheit einfacher, jemanden zu schlagen, der Polster hatte."


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