Wie würden Sie gerne Tipps zum Altern von Schauspielerinnen wie Kyra Sedgwick und Whoopi Goldberg, der Designerin Cynthia Rowley und der Journalistin Soledad O'Brien erhalten? Diese Frauen haben an einer Podiumsdiskussion "50 über 50" teilgenommen, die ich kürzlich im Hearst Tower in New York City besucht habe.

Die Veranstaltung, gesponsert von
Gutes Housekeeping, Frauentag und L'Oreal Paris feierten 50 vollendete Frauen über 50.


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Whoopi teilt ihren Rat
Ich war so aufgeregt, mit einem meiner Lieblingsstars auf dem roten Teppich zu plaudern. "Welchen Rat würden Sie Frauen über 50 geben?" Ich fragte Whoopi.

Als ihre komödiantische Persönlichkeit sagte sie: "Überwinde es! Warum sollte es anders sein? Oh, und hab immer Gleitgel!" Ja Ja JaIch kann definitiv erzählen - die Wechseljahre haben mich von Kopf bis Fuß ausgetrocknet.


Nachdem ich das ganze Tiramisu auf meinem Dessertteller gegessen hatte, machte ich mich an die Podiumsdiskussion über Liebe, Leben und Schönheit für diejenigen, die "das perfekte Alter" haben. (Ich kann einem köstlichen Tiramisu nicht widerstehen - und sollte es auch in meinem Leben nach 50 nie wieder tun. Wie die Diskussionsteilnehmer bestätigten, ist das Leben zu kurz, um an dieser Stelle die positiven Aspekte außer Acht zu lassen.)

Ist über 50 #ThePerfectAge?
Das Gespräch war lebhaft, als Moderatorin Soledad die Diskussionsteilnehmer fragte, ob sie mit 25 Jahren über 50 nachdachten. Die meisten taten es nicht. Also, wann haben sie daran gedacht, 50 zu werden, und was haben sie gedacht?

Kyra mischte sich ein: "Ich dachte, ich hätte alles mit 25 zusammen. Das Geschenk des Älterwerdens ist, dass du merkst, wie wenig du weißt und wie viel du noch tun musst. Ich war super nervös, 50 zu werden. Dann wurde ich 50, und all diese Klischees darüber, freundlicher und weiser zu sein, sind wahr. Ich habe viel mehr den Mut meiner Überzeugungen. Ich habe mir einen Platz am Tisch verdient. "


Whoopi sagte, dass sie daran dachte, "die Nacht vor" ihrem 50. Geburtstag 50 zu werden. "Sei froh, dass du 50 wirst, denn viele Leute (viele Jahre zuvor) haben es nicht bis 50 geschafft", sagte sie. "Ich sehe genauso aus. Sechzig ist ein bisschen eine Schlampe." (Oh nein, Whoopi. Ich nähere mich 60.)

Sie erzählte von ihren jüngeren Jahren, als sie in den Projekten aufwuchs, eine großartige Mutter hatte, zu der sie aufblicken konnte, mit 33 Jahren Großmutter wurde und nach neuen Möglichkeiten suchte, wann immer sie angeboten wurden. "Meine Mutter sagte, wenn du die Konsequenzen ziehen kannst, kannst du tun, was immer du willst", fügte Whoopi hinzu.

Cynthia sagte: "Ich bin von der Art Ablehnung, darüber nachzudenken. Ich denke immer an die Zukunft. Wir sollten keine vorgefassten Erwartungen über irgendein Alter haben. Es ist wichtig, immer zu versuchen, sich selbst neu zu erfinden. Behalte deine Neugier . "


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Nur egal
"Die Konsequenzen interessieren mich einfach nicht mehr", sagte Soledad. "Nichts stört dich mehr." Sie fragte die Diskussionsteilnehmer, ob sie die Chancen jetzt wahrscheinlicher nutzen würden, als sie es zuvor in ihrer Karriere getan hätten.

Cynthia sagte: "Als ich 50 wurde, sagte mein Highschool-Freund, dass es so ist, als ob du an der Spitze der Achterbahn stehst und alles, was du tun kannst, ist deine Arme zu heben und zu schreien - auf lustige Weise." Über ihr Design sagte Cynthia: "Jetzt sage ich zu fast allem Ja."

Kyra erzählte uns, dass sie, als sie jünger war, voller Selbstzweifel war. 2007 erwarb sie die Rechte an einem Roman und war nicht bereit, Regie zu führen. Jahre später gab es einen Wendepunkt, erinnerte sie sich. "Ich bin mit 50 ins Meeting gegangen und wollte Regie führen." Der Film, Geschichte eines Mädchenswird diesen Sommer auf Lifetime Premiere haben.

Whoopi drängte Kyra und uns alle: "Entschuldige dich nicht. Bleib für das, was du glaubst."

Die Zeit ist jetzt
"Wenn du es jetzt nicht tust, wann dann?" fragte Soledad.

Whoopi stimmte zu: "Du bekommst nur ein Leben. Es kommt nur einmal vor. Also musst du manchmal einen Schuss machen."

Cynthia sprach darüber, wie sehr sie sich darauf konzentrierte, ihre Karriere aufzubauen, als sie jünger war. Jetzt ist sie offener für Risiken. "Weil was ist das Schlimmste, was passieren kann?" Sie sagte.

Menschen leben länger
Die vier waren sich einig, dass sich das Altern verändert hat. Menschen über 50, 60, 70, 80 und sogar über 90 sind aktiver und praktizieren einen Lebensstil, der auf bessere Gesundheit und Wohlbefinden ausgerichtet ist. "Wenn du besser aussiehst, fühlst du dich besser", sagte Cynthia.

Man sprach von Wechseljahren. Whoopi sagte, die meisten Frauen sprechen nicht darüber, was in den Wechseljahren passiert. "Das Beste, was ich gelernt habe, ist, dass es bestimmte Dinge gibt, die nicht in meiner Hand waren", sagte sie. "Du solltest keine Angst haben. Dein Körper sagt dir, dass es Zeit ist, andere Dinge zu tun."

Mütter und Mentoren
Bei der Frage nach Frauen, die Sie inspirieren, erkannte jede Frau ihre Mutter.

Kyra erwähnte, dass ihre Mutter, die beim Mittagessen neben ihr saß, mit 50 die Karriere wechselte. "Sie ist 85 und arbeitet jeden Tag weiter", sagte Kyra. (Siehe das Bild von Kyra und ihrer Mutter.)

Whoopi sprach auch über ihre Mutter: "Meine Mutter war eine Head Start-Lehrerin. Sie hatte einen Nervenzusammenbruch und musste zurückkehren. Ihre Krankheit machte sie wirklich ehrlich. Sie hatte bis zum Ende eine sehr gute Zeit."

Cynthia teilte mit, dass sie sich ein wenig von vielen Menschen und auch von ihrer Mutter inspirieren ließ.

50 über 50 ehren
Die Topstars des Nachmittags waren die 50 starken, versierten und selbstbewussten Frauen, die für ihre beeindruckenden Erfahrungen und Erfolge in ihrem Leben nach 50 geehrt wurden r) Lucero Martinez, Küchenchef von Pompano, und Susan Ungaro, Präsidentin der James Beard Foundation.

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Den nächsten Schritt machen
"Wie denkst du über einen Kurswechsel im Alter von 50 Jahren?" fragte Soledad in ihrer abschließenden Frage. "Über die nächsten Schritte?"

Cynthia bemerkte: "Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre anderen Verantwortlichkeiten niederlegen. Werden Sie flink. Werden Sie nackt und tauchen Sie ein!"

Kyra zitierte die Autorin Brene Brown: "Sei mutig und wage es sehr." Sie sagte auch: "Bitte um Rat. Als ich Regisseur wurde, traf ich jeden Regisseur, der sich mit mir treffen würde."

Whoopi sagte: "Das Leben ist kurz. Wenn Sie eine Änderung vornehmen möchten, versuchen Sie es. Es ist nichts falsch an einem Fehler. Sie werden nicht in der Lage sein, alles zu tun, aber Sie können alles versuchen.

Welchen Rat würden Sie Frauen geben, die 50 werden? Bitte kommentieren Sie unten.

Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf aboomerslifeafter50.com.


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