Ihre Füße leisten viel: Sie halten Sie mit ihrem komplexen Netzwerk aus 10 Zehen, 26 Knochen und mehr als 120 Muskeln, Sehnen, Nerven und Bändern auf. Sie bringen Sie dahin, wohin Sie wollen, während sie das Gewicht Ihres Körpers tragen.

Aber sie geben Ihnen auch einen Einblick in die Vorgänge in Ihrem Körper oder decken sogar verborgene Krankheiten auf.

  1. Gefässkrankheit. Die Blockaden, die zu Herzerkrankungen führen können, können sich auch auf andere Arterien in Ihrem Körper auswirken. Bekannt als Gefäßerkrankung, treten die Symptome häufig in Ihren Füßen auf, bevor sie irgendwo anders auftreten. Beispielsweise wird eine periphere arterielle Erkrankung oder PAD durch die Bildung von Plaque oder Fettablagerungen verursacht. Diese Anhäufung kann zu einer Verengung oder Verhärtung der Beinarterien führen, was wiederum die Durchblutung Ihrer Beine und Füße einschränkt. Infolge dieses eingeschränkten Flusses können Fuß- oder Zehenschmerzen auftreten, die häufig Ihren Schlaf stören können.


  2. Diabetes. Diese Krankheit, von der fast 26 Millionen Menschen betroffen sind, kann an Füßen und Knöcheln auftreten und Schmerzen und Beschwerden verursachen - und im schlimmsten Fall eine Amputation. Wie Diabetes in Ihren Füßen auftreten kann: Schwellung und Taubheit, offene Wunden, deren Heilung lange dauert, blutende Hühneraugen und Hornhaut sowie trockene Risse in der Haut (insbesondere im Fersenbereich).

  3. Schilddrüsenprobleme. Trockenheit oder rissige und spröde Zehennägel können meistens mit einer guten, reichhaltigen Feuchtigkeitscreme behandelt werden. Aber wenn dies nicht ausreicht, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Schilddrüsenfunktion zu überprüfen, da eine Schilddrüsenunterfunktion laut einer Studie in der Zeitschrift zu rauer, schuppiger Haut führen kann, insbesondere an Extremitäten wie Füßen Dermato Endocrinology.

  4. Gicht. Wenn das Gelenk an der Basis Ihres großen Zehs geschwollen, warm, rot und zart ist, kann es sich um Gicht handeln, eine häufige Form von Arthritis. Eine an Fleisch und Meeresfrüchten reiche Ernährung, Übergewicht und unbehandelter Bluthochdruck oder Herz- und Nierenerkrankungen sind einige Risikofaktoren für Gicht, die durch einen hohen Harnsäurespiegel in Ihrem Körper verursacht werden.


  5. Bunions. Diese hervorquellenden, knöchernen Wucherungen oder falsch ausgerichteten Knochen an der Seite Ihres großen Zehs (und seltener des kleinen Zehs) können anhaltende Schmerzen im Zeh verursachen. Dieser Schmerz kann sich auf Ihren Fuß erstrecken. Die Schwellung, Rötung oder Schmerzen, die sich um Ihren Zeh oder Ihr Gelenk bilden, können auch zur Entwicklung von Hornhaut oder Hühneraugen führen, bei denen sich der erste und der zweite Zeh überlappen (vom großen Zeh, der gegen den Zeh daneben drückt). Die vererbte Form Ihres Fußes kann dazu führen, dass Sie anfälliger für die Entwicklung von Ballen sind, ebenso wie Fußverletzungen oder angeborene Deformitäten. Einige Experten denken auch, dass sie durch das Tragen von schmalen, zu engen Schuhen oder spitzen Schuhen oder hohen Absätzen verursacht werden können.

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  6. Arthrose. Wenn sich der Knorpel zersetzt und die Enden Ihrer Knochen abfedert (wo sie auf Ihre Gelenke treffen), kann das Ergebnis schmerzhaft sein. Warum? Die Knochen reiben aneinander, was zu Steifheit, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen des Gelenks führt. Wenn Arthrose im Fuß auftritt, betrifft sie normalerweise den großen Zeh, kann jedoch Schmerzen im mittleren Teil des Fußes verursachen.


  7. Rheumatoide Arthritis. Diese Arthritis, eine chronisch entzündliche Erkrankung der Gelenke, die durch eine Autoimmunreaktion hervorgerufen wird, kann die kleinen Gelenke der Füße betreffen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Symptome in mehreren Gelenken beider Füße auftreten. Dies kann zu weiteren Problemen führen, z. B. Hühneraugen oder Krallenzehen oder Hammertoes (die durch wiederholtes Versteifen oder Kräuseln der Zehen verursacht werden).

  8. Raynaud-Syndrom. Die Finger und Zehen von Menschen mit dieser Erkrankung werden taub und kalt und manchmal schmerzhaft als Reaktion auf kalte Temperaturen oder Stress. Dies tritt auf, wenn sich die kleineren Arterien, die Ihre Haut mit Blut versorgen, verengen und die Durchblutung auf diesen Bereich beschränken. Manchmal als Raynaud-Phänomen bezeichnet, betrifft es Frauen mehr als Männer und tritt häufiger bei Menschen auf, die in kälteren Klimazonen leben.

  9. Plantarwarzen. Es kann nur als kleines Wachstum auf Ihrer Ferse oder einem anderen Bereich Ihres Fußes erscheinen, aber Plantarwarzen können Schmerzen verursachen. Zusätzlich dazu, dass die Warze selbst Schmerzen verursacht, wenn sie nach innen wächst, kann dies dazu führen, dass Sie Ihre normale Körperhaltung oder Gangart ändern, ohne es zu merken, und dies übt Druck auf Muskeln oder Gelenke aus. Plantarwarzen werden durch ein HPV-Virus verursacht, das durch kleine Schnitte, Brüche oder andere Schwachstellen an den Fußsohlen eindringen kann. Dieser HPV-Virusstamm ist nicht von Mensch zu Mensch hoch ansteckend, sondern gedeiht in warmen, feuchten Umgebungen.

  10. Neurome. Wenn sich das Gewebe um den Nerv, der sich zwischen der Basis Ihrer Zehen befindet (normalerweise zwischen Ihrer dritten und vierten Zehe), verdickt, kann es zu Schmerzen und Taubheit in Ihrem Fuß führen, insbesondere im Fußballen. Das Gefühl ist nicht anders, als auf einen Kieselstein oder, schlimmer noch, einen Felsen zu steigen. Es kann extremes Brennen oder Kribbeln verursachen, das in Ihre Zehen ausstrahlt.Bekannt als Mortons Neurom, ist es am häufigsten bei Frauen anzutreffen, die High Heels tragen.


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